راهکارهای ساده برای تقویت حافظه

۲۸/۱۰/۱۳۹۴

راهکارهای ساده برای تقویت حافظه
به خاطر سپردن چیزها مانند نام ؛ تاریخ؛ شماره تلفن و چیزهای دیگر یک مهارت است که از شما فردی سریع با عکس العمل های مناسب می سازد

   

توجه و تمرین
3 چیز میتواند در شروع یادگیری برای بهبود حافظه موثر باشد: انگیزه؛ دیدن و تلاش
بسیاری از ما نام افراد را فراموش میکنیم! چرا؟ چون یا به آن دقت نمیکنیم و یا برای آن اهمیتی قائل نیستیم!
یعنی انگیزه نداریم و درست هم نمیبینیم! در قسمت تلاش نیز میتوان گفت اصلا تلاش هم نمیکنیم تا نام شخص را در ذهن خود نگه داریم!
در این مطلب با استفاده از چند ترفند که بشما آموزش میدهیم خواهید توانست حافظه خود را تقویت کنید.
به یاد داشته باشید در شروع باید هر شب موقع خواب